Přírodní kosmetika - Bio kosmetika

Cukr používáme denně, často bez přemýšlení. Přídáváme ho do čaje, kávy, omáček, na palačinky... Konzumejeme ho téměř denně a často v jídlech, ve kterých bychom jej vůbec nečekali. Zvolte občas zdravější variantu. Přinášíme Vám přehled potravin, kterými lze osladit život.

Každá z nás to v zimě denně zažívá - z vyhřátého bytu či kanceláře do mrazu, z celodenního lyžování ke krbu, inverzní počasí, chladno, smog atd. Střídání teplot naší pokožce vůbec neprospívá, proto Vám přinášíme několik tipů, jak se o pokožku v zimním období postarat, aby trpěla co nejméně. V zimě je totiž kůže mnohem citlivější a lehce se podráží, k čemuž přispívá suchý vzduch, přehřáté místnosti, mráz a nevhodné oblečení. Přidá-li se k tomu stres, málo spánku a smog nemůžete se divit, že se to odrazí na Vaší pleti.

Jak zhubnout po Vánocích je otázka, která v tento čas trápí asi mnoho z nás. Jestliže i vy patříte k lidem, kteří chtějí něco udělat se svou váhou, raději nedejte na rady kamarádky, která Vám doporučuje báječnou dietu. Ona totiž možná krásně zeštíhlela, ale vám se ručička na váze nemusí pohnout více než o půl kila... Proč? Protože každý jsme jiný a na každého platí jiné hubnoucí metody, každý má jiný metabolismus. Někdo zvládne jednou týdně očistnou hladovku, jiný nevydrží bez jídla více než 4 hodiny. Následující tipy snad pomohou i Vám vybrat tu správnou dietu, která bude fungovat i na Vašem těle.

Mužská pokožka si žádá také extra péči jako ta ženská. I silnější polovina lidstva řeší péči o pleť stejně jako my, ženy. Ale půjčovat si krémy od partnerky není právě nejlepší řešení, protože mužská pokožka se od ženské pokožky velice liší. Proto si žádá extra péči a speciální kosmetické přípravky. Pány trápí především podráždění, přecitlivělá kůže po holení, mastná, lesklá pleť a další nepříjemné neduhy. Dnešní doba si žádá dobře vypadající, upravené gentlemany, proto mnozí muži prahnou po účinných a rychle fungujících přípravcích.

Pedikúra je velice příjemná procedura, kterou navštěvují především lidé jejichž největším problémem jsou popraskaná chodidla. Není dobré tuto záležitost podceňovat a schovávat nohy do uzavřených bot, protože popraskaná chodidla mohou vést k poměrně závažným zdravotním problémům. Kůže může popraskat ještě víc a celou situaci ještě často zkomplikují plísně a záněty.

Kouření kolem sebe i přes veškerou osvětu má mnoho mýtů a mylných informací. V téměř celé Evropě je již několik let moderní nekouřit, avšak u nás stále přibývá kuřáků. Bohužel především mezi mladými lidmi a ženami! Podívejte se, kterých pět největších mýtů o kouření světem koluje.

Alergie je vlastně tendence organismu reagovat na podněty z okolí přecitlivěle nebo přemrštěně. Alergie je nemoc imunitního systému. Zdravý imunitní systém rozpozná nebezpečí zvenku a okamžitě zahájí imunitní reakci, nebrání se proti látkám obsažených v běžných potravinách nebo pylových zrnech. Lékaři alergii vidí jako nemoc, která poručuje strukturu některých tkání. Alergie se projevuje různými způsoby – ekzémy na kůži, překrvení a poškození sliznic průdušek, nosohltanu či střev, otoky atd.

Také jste si všimli, že je Vaše tělo po dlouhém „zimním spánku“ unavené a malátné? Potřebujete dodat energii, sílu a chuť do nového dne, nastartovat metabolismus a cítit se zdravěji? Trápí Vás zažívací obtíže, kolísá Vám váha nebo Vás často bolí hlava? Všechny tyto neduhy mohou mít příčinu v nahromadění toxinů v těle.  Je nejvyšší čas očistit zubožené tělo po zimním čase detoxikační kúrou!

Kašel je jedním z nejčastějších příznaků při chřipce a nachlazení.  Je to obranný reflex, který vzniká při podráždění kterékoli části dýchacích cest. Avšak věřte, že za normálních okolností je prospěšný. Pomáhá totiž čistit dýchací cesty.

Zánět močových cest asi alespoň jednou za život zažila každá z nás. Ano, obecně tímto problémem trpí mnohem častěji ženy a to zejména v zimě. Dalo by se říci, že tuto nepříjemnou zkušenost s „močákem“ zažilo 80% žen, přičemž 20% se s tímto problémem potýká každý rok a minimálně 30% více než jednou za život.

Alternativní léčba a léčebné metody se stávají stále častěji nejvyhledávanějšími metodami léčby nejrůznějších nemocí a potíží i přesto, že nejmodernější medicíny se těší skvělým výsledkům. Přinášíme Vám popis 6-ti nejznámějších z nich.

Chřipka a nachlazení jako každoročně začali. Již při prvních příznacích sáhněte po účinných domácích „lécích“. Nabízíme Vám několik tipů, jak se virózám, rýmám a nachlazení bránit.

Klouby bolí během života asi každého z nás. Nejčastějším důvodem bývá jejich opotřebování, které nejdříve postihne chrupavku. O klouby je nutné se dobře starat, aby fungovali co nejdéle. Důsledkem špatné životosprávy, nedostatkem pohybu a nadměrným přetěžováním klouby bolí i mladší ročníky.

Křečové žíly (varixy) jsou časovaná bomba a patří mezi nejčastější zdravotní problémy. Každý pátý člověk během svého života musí tento problém řešit. Mezi lidmi se sice traduje, že křečové žíly častěji postihují ženy, ale odborníci tvrdí opak. Je to asi tím, že ženy sami sebe více pozorují a věnují je vzhledu dolních končetin. Proto ženy častěji vyhledávají odbornou pomoc a to i s menšími problémy.

Čaj není oblíbeným nápojem Čechů, obecně lze říci, že nejsme velkými „čajaři“. Mnohem raději si dají kávu, pivo nebo víno, což je veliká škoda, protože čaje mají mnoho zázračných zdravotních účinků.

Který olej je nejlepší?

Vyznáte se v olejích?

Není olej jako olej. Každý olej má své specifické vlastnosti a obsah vitamínů. Poradíme Vám, který olej si vybrat ze široké nabídky, a který je nejlepší. Obecně dělíme oleje na panenské, rafinované nebo směsi.

Rakytník je krásně barevný keř, který byl ještě donedávna zapomenutým zázrakem přírody. Na přední příčky těch nejléčivějších rostlin se dostal až v posledních letech a to především díky svým plodům, které jsou přímo vitaminovou bombou. Dokonce se o nich říká, že jsou přírodním multivitaminem! Rakytník dokáže přežít ve velmi nepříznivých podmínkách, proto jej mimo Evropu můžete naleznout také v Asii, na Sibiři nebo v Mongolsku, kde jej dříve okusovali koně, a proto měli tak krásnou, lesklou a zdravou srst.

Klimakterium = přechod = menopauza. Toto období si řada žen představuje jako konec života. Avšak toto období postihne dříve nebo později každou z nás a bát se ho určitě nemusíte. Prvotními příznaky jsou návaly horka, špatná nálada, deprese, výkyvy menstruačního cyklu a další obtíže. Jde o období, kdy postupně dochází k vyhasínání aktivity ženských pohlavních orgánů, dochází k výrazným hormonálním změnám a klesá tvorba ženských pohlavních hormonů (estrogenů a gestagenů).

Kůže zbožňuje kyselé prostředí…

Kůže a její pravidelná očista patří mezi základní společenské požadavky, které asi každý z nás dělá každý den.  Ale přemýšleli jste někdy o tom, zda nepoužíváte příliš mnoho čisticích prostředků? Většina z nás při koupi sprchového gelu nebo mýdla řeší pouze otázku vůně, ale nepřemýšlí nad tím, co prostředek udělá s kůží, zda nepoškodí ochranný kožní film. Až když se objeví problém (suchá kůže, plíseň, zarudnutí) začneme hledat to nejlepší.

Ekzém je chronické, zánětlivé a velmi svědivé onemocnění kůže. Často jej doprovázejí alergické reakce. Lidé trpící ekzémem často nosí i ve vedrech dlouhé rukávy a kalhoty a svléknout se před cizími lidmi do plavek u nich nepřipadá v úvahu. Tyto zdánlivě banální problémy řeší každodenně lidé, jejichž kůži trápí ekzém – nevzhledné, zarudlé skvrny a puchýře.

Průjem patří mezi jedno z nejčastějších letních onemocnění. Viníky jsou nejčastěji bakterie, viry, bakteriální toxiny a paraziti. Nakazit se můžete prostřednictvím jídla, tekutin, z neumytých rukou nebo znečištěnými předměty jako je například příbor. Nakazit se ale můžete také prostřednictvím nedostatečně tepelně upraveným masem nebo vejci. Proto vždy dbejte při přípravě syrového masa na důkladnou očistu pracovní desky, stolu, nožů a dalších pomůcek. Zde všude se usazují bakterie, které způsobují salmonelu.

Masáže jsou nejstarší léčebnou metodou, které lidstvo provází. Masáže využívali již pravěcí lidé k ošetření poraněných či namožených míst. První psané důkazy o léčebných účincích masáží pocházejí z Egypta a datují se kolem roku 5 000 př.n.l. Postupně se masáže rozšířili do celého světa a další zmínky o tomto způsobu léčby pocházejí z Indie, Číny, Thajska, Řecka nebo Říma.

Na bolavá záda je dobré dodržovat několik základních pravidel. Ideální je spojit cvičení, dobrou stravu, správné držení těla a správné sezení. Zní to jednoduše? Nemyslete si, zas tak jednoduché to není. Zkuste si například spočítat, kolikrát denně si při sezení přehodíte nohu přes nohu či kolikrát denně se posadíte na nevhodnou židli. Člověk si to ani neuvědomuje, ale právě špatné sezení je nejčastější příčinou dlouhodobých bolestí zad.

Pro děti bychom měli kosmetiku vždy pečlivě vybírat. Jemná dětská pokožka si zaslouží tu nejjemnější a nejlepší ochranu. Dětská kůže je svojí stavbou rozdílná od kůže dospělých. Děti mají kůži méně odolnou vůči zevním vlivům, což je způsobeno nedokonalým ochranným kožním pláštěm. O dětskou pokožku je důležité se starat ihned po narození, pečovat a ošetřovat ji těmi nejkvalitnějšími kosmetickými produkty.

Alergie na pyl, zvířata, trávy, plíšně, léky... daň za civilizaci?

Alergie je nepříjemná, silná reakce lidského organismu na tzv. alergeny, což jsou látky, které u některých osob vyvolají bouřlivou reakci a jiné nechají klidným. Alergie je vlastně porucha imunitního systému a lékaři ji často označují za daň vymoženostem moderní civilizace. Moderní průmysl na naše těla chrlí toxické, cizorodé látky a společně s dopravními prostředky silně znečišťuje životní prostředí.

Ekzém je onemocnění kůže zvané dermatitida. Nejčastěji postihuje koncové části těla, hlavu a obličej. Ekzém způsobují alergeny, což jsou látky, které mohou u citlivých osob způsobit nežádoucí reakci imunitního systému. Osype-li se člověk ekzémem, je třeba hledat viníka – alergen, nestačí pouze léčit nemocnou kůži.
Ekzém není nutné vnímat jako neštěstí, ale jako impuls k vykročení na novou cestu poznání svého těla, životního stylu a získání kontroly nad svým tělem resp. nad ekzémem.

Na hubnutí a detoxikaci organismu přírodní cestou? Ale ano! Následující článek Vám prozradí jaké metody, přírodní preparáty, pilulky a potraviny užívat, abyste své tělo připravili na jaro.
Možná i vy jste před jarem unavení a bez nálady. Váš organismus je zřejmě vyčerpaný a má po zimě oslabenou imunitu. Je tedy důležité z něj odstranit toxiny, které organismus znečišťují. Naše tělo má samozřejmě několik orgánů, které denně toxiny likvidují. Abyste tělu při přirozené regeneraci a očistě pomohli, můžete zkusit některý z osvědčených receptu, potravinových doplňků, diet či očistných kůr.

Boj s akné vedu již pěknou řádku let. První vřídky a uhříky jsem na obličeji zpozorovala kolem 13.roku života. Nepřikládala jsem jim velký význam, ale to jsem ještě netušila, že mě budou trápit tak dlouho...

Akné (trudovitost) je kožní onemocnění, které je charakteristické zánětem mazových žláz. Akné se projevuje vyrážkou různého druhu, na různých místech těla. Akné je často jakýmsi doprovodným jevem dospívání a pohlavního zrání. Objevuje se zejména na obličeji, hrudníku či na horní části zad.
Příznaky akné jsou různorodé od černých teček (ucpané mazové žlázy – komedony) po rozsáhlé hnisavé a jizvící projevy.

Mrtvé moře, přírodní fenomén s vlastním mikroklimatem, který patří k nejtajemnějším místům naší planety.
Mrtvé moře je jedinečné slané bezodtokové jezero, které vzniklo na rozsedlině po velkém vrásnění zemské kůry. Nachází se na teritoriu Izraele a Jordánska a je nejnižší přirozeně vzniklé místo na Zemi. Mrtvé moře leží 4OO metrů pod úrovní moře!

Těhotenství si každá žena přeje prožít šťastně, spokojeně a zdravě. Chcete-li, aby období těhotenství, porod a kojení bylo co nejkrásnější, pečujte o své tělo od začátku. Mějte vždy na paměti, že Vaše spokojenost znamená i spokojenost Vašeho děťátka. Myslete na sebe a své dítě, ať děláte cokoliv.

Kvalitní spánek potřebuje každý z nás. Přispívá k pocitu svěžesti a pohody v následujícím dnu. Dávná tradice tvrdí, že spravedliví lidé spí dobře, protože je netíží svědomí a nic neruší jejich dobrý a kvalitní spánek. Určitě Vám již někdo řekl: „Neukvapuj se svým rozhodnutím. Ráno moudřejší večera.“ Mnoho z nás věří, že je ve spánku napadne ledacos dobrého.

Dobrá pleťová maska umí zázraky. Nejen, že udělá dobře pokožce, ale také Vám poskytne čas na relaxaci a odpočinek. Pleťovou masku je vhodné si dopřávat pravidelně, alespoň jedenkrát týdně. Aby byly účinky pleťové masky co největší, je důležité před nanesením svou tvář připravit. Odstraňte všechen make-up, nečistoty, maz a pot. Použijte pleťové mléko, pleťovou vodu a v ideálním případě obličejový peeling. Máte-li dostatek času, napařte obličej několik minut nad horkou vodou. Tím dojde k otevření pórů a pleť tak může přijmout více výživných látek z masky.
Pleťovou masku si můžete vyrobit doma nebo si koupit některou z široké a speciální nabídky různých kosmetických firem.

Není vitamín jako vitamín! Neexistuje žádná hranice mezi přírodním a syntetickým produktem. Avšak je důležité důkladně číst etikety. Jen stěží najdete na trhu produkt obsahující vše v jednom.  Jestli vitamín pochází z přírody nebo z továrny je tělo jedno. Jeho chemický vzoreček vypadá totožně. Avšak velký rozdíl je v rostlinných látkách, které v kombinaci s vitamíny nejen posilují imunitní systém, ale také brání před vznikem rakoviny či cukrovky. A v tom je rozdíl opravdu veliký!

Také patříte mezi ty, kteří celý život touží po krásných hustých vlasech? Ale místo toho Vám vlasy začaly vypadávat, ztrácet lesk nebo se objevily první šediny? Naučte se pečovat o svoje vlasy. Nabízíme Vám 13 tipů, jak mít neodolatelné, zdravé a lesklé vlasy.

Již celá tisíciletí trápí lidskou populaci nemoc zvaná lupénka. Pro nemocného to znamená obrovský kosmetický, psychický a fyzický problém. Mnoho lidí z řad nemocných se navždy musí vzdát krátkých rukávů a nohavic či plavek. Lidí, kteří nemají s touto nemocí zkušenost, si často myslí, že lupénka je nějaké lehké kožní onemocnění. Opak je ale pravdou. Vliv nemoci na profesní i soukromý život postiženého je obrovský. Lze jej srovnat s chronickým onemocněním srdce, cév či s rakovinou.

Upravené ruce a nehty jsou tou nejlepší vizitkou. Dnešní doba však pohlíží nejen na ruce žen, ale také mužů. Není již žádnou výjimkou, že muži navštěvují kosmetické salóny a nechávají si zde zkrášlovat své ruce. Poradíme Vám, jak si manikúru udělat snadno a rychle v prostředí Vašeho domova.

Děsí Vás každoročně představa, že zima = nachlazení? Nachlazení způsobují viry, kterých je známo více než 2OO druhů. Většina dospělých se s lehčím či těžším nachlazením setkává až 6x ročně. Děti jím trpí ještě mnohem častěji. Mějte vždy na paměti, že každý z nás má jinou odolnost těla před viry a bakteriemi.

Zamysleli jste se někdy nad tím, zda z potravy přijímáte dostatečné množství vitaminů a minerálů? Nejenže působí na celkové zdraví Vašeho organismu, ale také vyhlazují a hydratují pokožku a dodávají jí energii.

Glycerín neboli glycerol je bezbarvá nasládlá olejovitá kapalina. Používá se jako rozpouštědlo, zvláčňovadlo v kosmetice nebo se používá v lékařství a hydraulice. Glycerin je biologicky významná látka, která je součástí tuků (glyceridy). Ve formě glycerofosforečných kyselin je mezi produktem metabolismu cukrů a tuků.

Aloe vera patří do pestré škály léčivých, vitalizujících rostlin a potravin. Díky svým léčebným účinkům na ni nedaly dopustit již naše babičky a maminky.Aloe vera vypadá jako kaktus, ale řadíme ji tedy do čeledi liliovitých. Je to neuvěřitelně robustní rostlina, která se přizpůsobí životu téměř všude. Daří se jí v oblastech, kde bývají horká a suchá léta a mírné zimy. Chladné zimy, ale nesnese. Ty rostlinu můžou poškodit nebo nepříznivě ovlivnit její výživné látky. S divoce rostoucími Aloemi se můžete setkat ve Střední a Jižní Americe, na jihu USA, v Asii, na Kanárských ostrovech a v zemích kolem Středozemního moře.
 

Celulitida neboli „pomerančová kůže“, vzniká, pokud se v podkoží obtížně uvolňují nahromaděné tuky, čímž potom vznikají povislé tukové vrstvy. Celulitidou trpí většinou ženy, dle výzkumů až 80 %.

Ptáte se, co si představit pod pojmem bio? Řekneme-li o nějaké věci, že je bio, musí splňovat velmi přísná pravidla. Bio mohou být označovány potraviny, kosmetika, prací a mycí prostředky a dokonce i boty, oblečení či snowboard! Mnoho lidí bohužel stále věří, že co je označeno za bio, to je automaticky zdravé a dokonce se po tom i hubne.

Proměňte svou koupelnu v domácí lázně a vykouzlete si tak tělo jako bohyně.

Stačí následující čtyři kroky!

Spustili jsme nové internetové stránky