Atopikderm tělový a masážní olej je velice účinný olej vyrobený z olejů lisovaných za studena, bio olejů a 100% přírodních esenciálních olejů. Je bez konzervačních a syntetických vonných látek. Olej je speciálně vyvinut pro přesušenou pokožku se sklonem k popraskání. Blahodárně působí také při ekzémech a lupence, působí protizánětlivě, zmírňuje silné svědění a zarudnutí kůže. Výrobek je vhodný i pro děti.
Brutnák lékařský – se pěstuje především ve Středozemí a malé Asii. Ze semen brutnáku se získává mastný olej s vysokým množstvím nenasycených mastných kyselin. Tento olej má protizánětlivé účinky, užívá se při artritidě a při zánětlivých kožních onemocněních. Vnitřní použití brutnáku posiluje srdeční činnost, podporuje tvorbu mléka u kojících matek, působí močopudně a mírně projímavě. Čerstvé listy naložené do mléka pomáhají při nervozitě, bušení srdce a melancholii.
Pupalka dvouletá – je bylina pocházející původně ze Severní Ameriky. Možná ji znáte pod názvem „ noční svíce“ a to proto, že její květy kvetou vždy jen jednu noc a ráno uvadají. Nejúčinnější je pupalkový olej, který se získává ze zralých semen pupalky. Olej obsahuje nenasycené mastné kyseliny. Pupalka pomáhá při léčbě ekzému, lupenky, akné, podporuje růst vlasů a nehtů. Vnitře užívaný pupalkový olej posiluje cévní systém, snižuje krevní tlak, hladinu cholesterolu v krvi, bojuje proti nadýmání, zácpě, posiluje imunitu a hojí rány a kladně působí na metabolismus člověka, čímž podporuje hubnutí.
Návod k použití: atopikderm olej používejte dle potřeby několikrát denně. Výrobek doporučujeme kombinovat s Atopikderm bio balzámem a s Pupalkovým olejem, který se užívá vnitřně.
NÁŠ TIP:
Několik pravidel provádění automasáže:
- vždy masírujte od obvodu těla směrem ke středu (tedy k srdci), napomáháte tím krevnímu oběhu
- masáž začněte třením, protože třením by měla každá masáž začínat i končit
- tření provádějte celou dlaní nebo hřbetem ruky či jen konečky prstů
- používejte techniku hnětení, která spočívá ve střídavém stlačování a uvolňování svalové tkáně
- při automasáži se zaměřujte především na svaly končetin, svalstvo břišní a prsní (svalstvo zádové je těžko dostupné, protož je třete pouze froté ručníkem nebo kartáčem)
- masáž paže – masírovanou paži si volně položte na stehno a třete ji od konečků prstů až po ramenní kloub
- masáž šíje – začnete třením dlaněmi obou rukou od hranice vlasů směrem dolů
- masáž prsního svalstva – masírujte dlaněmi od klíční kosti směrem k břichu a zpět, prsty rukou by měly stále směřovat k prsní kosti. Vějířovitě roztaženými prsty pravé ruky roztírejte masážní olej na mezižeberním svalstvu levé strany hrudníku a naopak.
- masáž beder – dlaněmi masírujte bedra od páteře směrem k bokům nebo od pánve směrem vzhůru. Roztírání masážního oleje provádějte hřbety pěstí kruhovitými pohyby podél páteře.
- masáž břišního svalstva – vždy provádějte po vyprázdnění střev, vymočení, na lačno a v lehu na zádech. Pokrčte nohy a dotýkejte se chodidly země. Kruhovitými pohyby ruky roztírejte masážní olej ve směru pohybu střev, tj. při pohledu shora ve směru hodinových ručiček.
- masáž plosky nohou – provádějte vsedě s oporem zad o svislou plochu. Masáž začněte třením celé nohy dlaněmi odzdola vzhůru, poté třete palci rukou prsty na nohou a nárt. Pokračujte vytočením kolena stranou, abyste si zpřístupnili plosku nohy a roztírejte masážní olej od prstů směrem k patě.
- masáž nohou – lýtko masírujte zespodu hřbetem prstů, masážní olej kolem kolenního kloubu roztírejte pečlivě kolem čéšky a po stranách, stehno promasírujte velmi důkladně a to směrem od kolene k tříslům. Použijte všechny druhy hmatů, mořskou houbu nebo masážní kartáč. Nezapomeňte promasírovat jak přední tak zadní stranu stehna. Masáž nohy zakončete promasírováním hyžďových svalů. Tato masáž se provádí v úzkém stoji rozkročném.
- masáž nesmí být nikdy bolestivá, automasáž celého těla by měla trvat asi půl hodiny
- při lokální únavě nemusíte masírovat celé tělo, stačí promasírovat jen příslušnou část
Značka: SALOOS