Vyberte měnu

Položky 21 až 30 z 34 celkem

Stránka:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Nastavit sestupně

Klimakterium = přechod = menopauza. Toto období si řada žen představuje jako konec života. Avšak toto období postihne dříve nebo později každou z nás a bát se ho určitě nemusíte. Prvotními příznaky jsou návaly horka, špatná nálada, deprese, výkyvy menstruačního cyklu a další obtíže. Jde o období, kdy postupně dochází k vyhasínání aktivity ženských pohlavních orgánů, dochází k výrazným hormonálním změnám a klesá tvorba ženských pohlavních hormonů (estrogenů a gestagenů).

 

Více
Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Kůže

12.9.2010 9:30:59

Kůže zbožňuje kyselé prostředí…

Kůže a její pravidelná očista patří mezi základní společenské požadavky, které asi každý z nás dělá každý den.  Ale přemýšleli jste někdy o tom, zda nepoužíváte příliš mnoho čisticích prostředků? Většina z nás při koupi sprchového gelu nebo mýdla řeší pouze otázku vůně, ale nepřemýšlí nad tím, co prostředek udělá s kůží, zda nepoškodí ochranný kožní film. Až když se objeví problém (suchá kůže, plíseň, zarudnutí) začneme hledat to nejlepší.

 

 

Více

Štítky:

Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Průjem

26.7.2010 11:11:32

Průjem patří mezi jedno z nejčastějších letních onemocnění. Viníky jsou nejčastěji bakterie, viry, bakteriální toxiny a paraziti. Nakazit se můžete prostřednictvím jídla, tekutin, z neumytých rukou nebo znečištěnými předměty jako je například příbor. Nakazit se ale můžete také prostřednictvím nedostatečně tepelně upraveným masem nebo vejci. Proto vždy dbejte při přípravě syrového masa na důkladnou očistu pracovní desky, stolu, nožů a dalších pomůcek. Zde všude se usazují bakterie, které způsobují salmonelu.

 

Více
Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Zhubnout a nehladovět

19.6.2010 14:00:24

Zhubnout, ale nehladovět je tajemství úspěchu vysněné postavy. Více než polovina dospělých žijících na území naší republiky má problémy s obezitou. Pokud i vy patříte mezi ty, kteří by rádi shodili nějaké to kilo, nesmíte se nechat odradit dřívějšími neúspěchy. Prvním krokem k úspěchu je zbavit se stresu, protože stres je jedním z hlavních důvodů, proč se lidem nedaří dlouhodobě zhubnout.

 

Více

Štítky:

Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Masáže jsou nejstarší léčebnou metodou, které lidstvo provází. Masáže využívali již pravěcí lidé k ošetření poraněných či namožených míst. První psané důkazy o léčebných účincích masáží pocházejí z Egypta a datují se kolem roku 5 000 př.n.l. Postupně se masáže rozšířili do celého světa a další zmínky o tomto způsobu léčby pocházejí z Indie, Číny, Thajska, Řecka nebo Říma.

Více

Štítky:

Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Na bolavá záda

26.4.2010 19:15:14

Na bolavá záda

Na bolavá záda je dobré dodržovat několik základních pravidel. Ideální je spojit cvičení, dobrou stravu, správné držení těla a správné sezení. Zní to jednoduše? Nemyslete si, zas tak jednoduché to není. Zkuste si například spočítat, kolikrát denně si při sezení přehodíte nohu přes nohu či kolikrát denně se posadíte na nevhodnou židli. Člověk si to ani neuvědomuje, ale právě špatné sezení je nejčastější příčinou dlouhodobých bolestí zad.

Více

Štítky:

Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Jak na akné

11.2.2010 21:51:22

Boj s akné vedu již pěknou řádku let. První vřídky a uhříky jsem na obličeji zpozorovala kolem 13.roku života. Nepřikládala jsem jim velký význam, ale to jsem ještě netušila, že mě budou trápit tak dlouho...

Více

Štítky:

Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Akné

11.2.2010 18:48:51

Akné (trudovitost) je kožní onemocnění, které je charakteristické zánětem mazových žláz. Akné se projevuje vyrážkou různého druhu, na různých místech těla. Akné je často jakýmsi doprovodným jevem dospívání a pohlavního zrání. Objevuje se zejména na obličeji, hrudníku či na horní části zad.
Příznaky akné jsou různorodé od černých teček (ucpané mazové žlázy – komedony) po rozsáhlé hnisavé a jizvící projevy.

Více

Štítky:

Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Také patříte mezi ty, kteří celý život touží po krásných hustých vlasech? Ale místo toho Vám vlasy začaly vypadávat, ztrácet lesk nebo se objevily první šediny? Naučte se pečovat o svoje vlasy. Nabízíme Vám 13 tipů, jak mít neodolatelné, zdravé a lesklé vlasy.

Více

Štítky:

Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Lupénka a její příčiny

19.12.2009 13:49:39

Již celá tisíciletí trápí lidskou populaci nemoc zvaná lupénka. Pro nemocného to znamená obrovský kosmetický, psychický a fyzický problém. Mnoho lidí z řad nemocných se navždy musí vzdát krátkých rukávů a nohavic či plavek. Lidí, kteří nemají s touto nemocí zkušenost, si často myslí, že lupénka je nějaké lehké kožní onemocnění. Opak je ale pravdou. Vliv nemoci na profesní i soukromý život postiženého je obrovský. Lze jej srovnat s chronickým onemocněním srdce, cév či s rakovinou.

Více

Štítky:

Zveřejněno v kategorii Jak pečovat o Vaše tělo Autor Mgr. Alžběta Nekulová

Položky 21 až 30 z 34 celkem

Stránka:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Nastavit sestupně