Cukr používáme denně, často bez přemýšlení. Přídáváme ho do čaje, kávy, omáček, na palačinky... Konzumejeme ho téměř denně a často v jídlech, ve kterých bychom jej vůbec nečekali. Zvolte občas zdravější variantu. Přinášíme Vám přehled potravin, kterými lze osladit život.

Také jste si všimli, že je Vaše tělo po dlouhém „zimním spánku“ unavené a malátné? Potřebujete dodat energii, sílu a chuť do nového dne, nastartovat metabolismus a cítit se zdravěji? Trápí Vás zažívací obtíže, kolísá Vám váha nebo Vás často bolí hlava? Všechny tyto neduhy mohou mít příčinu v nahromadění toxinů v těle.  Je nejvyšší čas očistit zubožené tělo po zimním čase detoxikační kúrou!

Kašel je jedním z nejčastějších příznaků při chřipce a nachlazení.  Je to obranný reflex, který vzniká při podráždění kterékoli části dýchacích cest. Avšak věřte, že za normálních okolností je prospěšný. Pomáhá totiž čistit dýchací cesty.

Alternativní léčba a léčebné metody se stávají stále častěji nejvyhledávanějšími metodami léčby nejrůznějších nemocí a potíží i přesto, že nejmodernější medicíny se těší skvělým výsledkům. Přinášíme Vám popis 6-ti nejznámějších z nich.

Čaj není oblíbeným nápojem Čechů, obecně lze říci, že nejsme velkými „čajaři“. Mnohem raději si dají kávu, pivo nebo víno, což je veliká škoda, protože čaje mají mnoho zázračných zdravotních účinků.

Který olej je nejlepší?

Vyznáte se v olejích?

Není olej jako olej. Každý olej má své specifické vlastnosti a obsah vitamínů. Poradíme Vám, který olej si vybrat ze široké nabídky, a který je nejlepší. Obecně dělíme oleje na panenské, rafinované nebo směsi.

Rakytník je krásně barevný keř, který byl ještě donedávna zapomenutým zázrakem přírody. Na přední příčky těch nejléčivějších rostlin se dostal až v posledních letech a to především díky svým plodům, které jsou přímo vitaminovou bombou. Dokonce se o nich říká, že jsou přírodním multivitaminem! Rakytník dokáže přežít ve velmi nepříznivých podmínkách, proto jej mimo Evropu můžete naleznout také v Asii, na Sibiři nebo v Mongolsku, kde jej dříve okusovali koně, a proto měli tak krásnou, lesklou a zdravou srst.

Alergie na pyl, zvířata, trávy, plíšně, léky... daň za civilizaci?

Alergie je nepříjemná, silná reakce lidského organismu na tzv. alergeny, což jsou látky, které u některých osob vyvolají bouřlivou reakci a jiné nechají klidným. Alergie je vlastně porucha imunitního systému a lékaři ji často označují za daň vymoženostem moderní civilizace. Moderní průmysl na naše těla chrlí toxické, cizorodé látky a společně s dopravními prostředky silně znečišťuje životní prostředí.

Na hubnutí a detoxikaci organismu přírodní cestou? Ale ano! Následující článek Vám prozradí jaké metody, přírodní preparáty, pilulky a potraviny užívat, abyste své tělo připravili na jaro.
Možná i vy jste před jarem unavení a bez nálady. Váš organismus je zřejmě vyčerpaný a má po zimě oslabenou imunitu. Je tedy důležité z něj odstranit toxiny, které organismus znečišťují. Naše tělo má samozřejmě několik orgánů, které denně toxiny likvidují. Abyste tělu při přirozené regeneraci a očistě pomohli, můžete zkusit některý z osvědčených receptu, potravinových doplňků, diet či očistných kůr.

Mrtvé moře, přírodní fenomén s vlastním mikroklimatem, který patří k nejtajemnějším místům naší planety.
Mrtvé moře je jedinečné slané bezodtokové jezero, které vzniklo na rozsedlině po velkém vrásnění zemské kůry. Nachází se na teritoriu Izraele a Jordánska a je nejnižší přirozeně vzniklé místo na Zemi. Mrtvé moře leží 4OO metrů pod úrovní moře!

Těhotenství si každá žena přeje prožít šťastně, spokojeně a zdravě. Chcete-li, aby období těhotenství, porod a kojení bylo co nejkrásnější, pečujte o své tělo od začátku. Mějte vždy na paměti, že Vaše spokojenost znamená i spokojenost Vašeho děťátka. Myslete na sebe a své dítě, ať děláte cokoliv.

Není vitamín jako vitamín! Neexistuje žádná hranice mezi přírodním a syntetickým produktem. Avšak je důležité důkladně číst etikety. Jen stěží najdete na trhu produkt obsahující vše v jednom.  Jestli vitamín pochází z přírody nebo z továrny je tělo jedno. Jeho chemický vzoreček vypadá totožně. Avšak velký rozdíl je v rostlinných látkách, které v kombinaci s vitamíny nejen posilují imunitní systém, ale také brání před vznikem rakoviny či cukrovky. A v tom je rozdíl opravdu veliký!

Děsí Vás každoročně představa, že zima = nachlazení? Nachlazení způsobují viry, kterých je známo více než 2OO druhů. Většina dospělých se s lehčím či těžším nachlazením setkává až 6x ročně. Děti jím trpí ještě mnohem častěji. Mějte vždy na paměti, že každý z nás má jinou odolnost těla před viry a bakteriemi.