Jak na alergii - na alergii přírodní cestou

 

Alergie je vlastně tendence organismu reagovat na podněty z okolí přecitlivěle nebo přemrštěně. Alergie je nemoc imunitního systému. Zdravý imunitní systém rozpozná nebezpečí zvenku a okamžitě zahájí imunitní reakci, nebrání se proti látkám obsažených v běžných potravinách nebo pylových zrnech. Lékaři alergii vidí jako nemoc, která poručuje strukturu některých tkání. Alergie se projevuje různými způsoby – ekzémy na kůži, překrvení a poškození sliznic průdušek, nosohltanu či střev, otoky atd. Počet alergiků neustále narůstá a to bohužel především v dětské populaci. Některé druhy alergií mají dědičný základ, jiné se vyvíjejí až během života. Procento alergiků v naší populaci neustále stoupá, bohužel můžeme říci, že v posledních deseti letech se počet alergiků dvojnásobil! Téměř každý třetí občan má s nějakou alergickou reakcí vlastní zkušenost.
Alergeny jsou látky, které zdravým lidem neškodí, ale u některých jedinců vyvolávají obranné reakce a tím tvorbu alergických protilátek. S alergeny se lidský organismus setkává denně - ve městě, na vsi, v přírodě, v interiérech i doma. Alergeny jsou většinou bílkovinné povahy, nejčastěji se jedná o pyl, zvířecí srst nebo běžné složky potravy. Alergeny organismu způsobují alergické záněty - nejčastěji na kůži, v trávicím traktu, nosní sliznici, očních spojivkách a v průduškách. Organismus je chápe jako vetřelce a začne se proti nim bránit. Doma a v interiérech bývají nejčastější příčinou vzniku alergických potíží srst domácích mazlíčků a roztoči, kterým se nejvíce líbí na matracích a lůžkovinách. Nejagresivnější alergeny bychom našli u koček a malých hlodavců. V přírodě a venku jsou to zejména plísně a pyly.
 
Mezi nejznámější alergeny patří:
  • pylová zrna
  • spory (výtrusy) plísní
  • roztoči a jejich výměšky
  • zvířecí alergeny – srst, lupy, sliny, moč
  • hmyzí jedy
  • potraviny
  • léky
  • mikroorganismy – bakterie, viry, parazité
 
Alergeny se mohou do těla dostat vdechnutím, požitím, kontaktem nebo přímo proniknutím do kůže.
 
Alergii mohou vyvolat i jiné podměty:
  • cigaretový kouř, jiný kouř
  • smog
  • infekce především virové
  • chlad
  • emoce
  • námaha
 
Alergie se může projevit i v orgánu, kde nedošlo k přímému kontaktu s alergenem. Například potravinová alergie může být příčinou vzniku ekzému, kopřivky nebo rýmy. Nejčastěji však alergie napadá orgány, kde může daný alergen přímo působit. Nastávají potom alergická onemocnění jako – průduškové astma, alergická rýma, ekzémy, kopřivky, otoky, bolesti břicha, zvracení, průjem... Vůbec nejčastější alergií, kterou trpí více než 10% populace, je pylová alergie, která postihuje především nosní a oční partie. Často je velice nevhodně označována jako senná rýma, ale zdaleka se zde nejedná o alergii na seno.
Alergie je ve své podstatě chronické onemocnění, tvrzení „byl jsem alergikem“ je bohužel lehkomyslné a nezodpovědné.
 
Na alergii platí základní péče a prevence:
  • zdraví životní styl – sportovat, otužovat se
  • nekouřit!
  • omezit kontakt se zjištěným alergenem
  • upravit domácí prostředí (používání praček, čističek vzduchu...)
  • uklízet často a navlhko
  • nepořizovat si žádné domácí mazlíčky
  • nespat v peří, protože to je výborným zdrojem živné půdy pro roztoče
  • udržovat vlhkost vzduchu kolem 50% a teplotu vzduchu kolem 20°C
  • co nejdéle kojit

 Nahlédněte do sekce: podle-zdravotnich-potizi/na-alergie