Čokoláda zlepšuje náladu, chrání srdce a potlačuje záněty v těle. Musíte si ale hlídat doporučenou denní dávku… Vědci zjistili, že už pouhých 30 gramů čokolády denně přispívá k prevenci kardiovaskulárních onemocnění a k omezení tvorby krevních sraženin. Pokud si toto množství čokolády budete dopřávat pravidelně, snížíte riziko srdečního infarktu i mozkové mrtvice. 

Více