Obranyschopnost

 

Obranyschopnost

 

Obranyschopnost je v dnešní době, která je plná různých infekčních virů a chorob často omývaný a slýchaný pojem. Co to vlastně obranyschopnost je a jak já zvyšovat se dozvíte v tomto článku.


Asi všichni vědí, že obranyschopnost je úzce spjatá s imunitou. Ten kdo má imunitu na slabší úrovni často uléhá v chřipkách a angínách. Kvalitní obranyschopnost a slušná imunita je do jisté místy vrozená, zkrátka imunita je z velké části dědičným faktorem. Ovšem sílu imunity ovlivňují i jiné faktory. Například: životní prostřední, ve kterém člověk vyrůstá má na obranyschopnost veliký vliv. Jedinec co bude bydlet v horské chatě, kde se denně nadýchává čerstvého horského vzduchu na tom s obranyschopností bude daleko lépe než jedinec, který pochází ze Severočeského kraje, kde denně musí dýchat nejrůznější zplodiny a výpary z továren a šachet.


Dále záleží i na kvalitě vlastního domova – vykurýrovaný panelový byt 3+1 se sterilní podlahou na které by se dalo i svačit – má ve většině případů opačný efekt a pořádnou obranyschopnost v jedinci nevybuduje.


Faktory ovlivňující obranyschopnost

Ať už je to výše zmíněné prostředí či domov ve kterém žijeme, obranyschopnost a imunitu ovlivňuje celá řada dalších faktorů. Například dostatečný přísun pohybu a sportu velice kladně ovlivňuje tělní obranyschopnost. Z velké části se na obranyschopnosti podíly také konzumovaná strava. Nutné je dodržovat zásady správné výživy.


Strava na obranyschopnost

Důležitá je jak pestrost tak ,,lehkost” stravy. Pro dobrou obranyschopnost se doporučuje konzumovat dostatek čerstvé zeleniny a ovoce, kuřecího masa a stravu obsahující sacharidy a bílkoviny.


Zásady dobré imunity
Dopřejte si dostatečný přísun vitamínů a vlákniny pomocí zeleniny a ovoce. Nepřejídejte se – konzumujte stravu v malých porcích postupně během dne. Jezte v klidu ne ve spěchu – nehltejte.

 

položek: 6

na stránku

Zobrazit jako: Seznam  Tabulka 

Nastavit sestupně
  1. Sirup na zvýšení odolnosti (300 ml)

    Sirup na zvýšení odolnosti (300 ml)

    95,00 Kč



     

    • směs bylin, které výrazně pomáhají stimulovat organizmus – Ginseng, Eleuterokok, Schizandra, Scutelaria a Aralia
    • zvyšuje odolnost organizmu v extrémních podmínkách
    • při psychickém přetížení, pomáhá zvyšovat výkon, zejména u sportovců
    • vhodný pro řidiče

     

    Dozvědět se více
  2. Třapatkový sirup (300 ml)

    Třapatkový sirup (300 ml)

    105,00 Kč



    • napomáhá stimulaci lymfatického systému
    • při chřipkových epidemiích napomáhá zvyšovat odolnost organizmu, působí proti virózám
    • působí jako afrodiziakum
    • vhodná užívat při kožních onemocněních (ekzémy, lupénka, spáleniny, opary), při potížích s křečovými žilami 
    Dozvědět se více
  3. Propolisové kapky (100 ml) - bezlihové

    Propolisové kapky (100 ml) - bezlihové

    125,00 Kč



    Propolisové kapky - bezlihové:

    • včelí produkt s významnými biologickými účinky
    • dezinfekčně působení proti baktériím, virům, kvasinkám na sliznicích, kožním plísním i houbám
    • při nachlazení virového i bakteriálního původu
    • pro zvýšení obranyschopnosti organismu
    • lokálně pomáhá tlumit bolesti (např. zubů)

     

    Dozvědět se více
  4. Třapatka nachová - nachlazení (100 tab.)

    Třapatka nachová - nachlazení (100 tab.)

    130,00 Kč



    • napomáhá stimulaci lymfatického systému
    • při chřipkových epidemiích napomáhá zvyšovat odolnost organizmu, působí proti virózám
    • působí jako afrodiziakum
    • vhodná užívat při kožních onemocněních (ekzémy, lupénka, spáleniny, opary), při potížích s křečovými žilami 

     

    Dozvědět se více
  5. Propolisové tablety (100 tablet)

    Propolisové tablety (100 tablet)

    135,00 Kč



    Propolisové tablety:

    • dokonale desinfikují, ničí nebo omezuje růst některých bakterií, virů, plísní
    • pomáhá v období výskytu chřipek a angín
    • podporují obranyschopnost organismu
    • při nachlazení a virových onemocnění horních cest dýchacích
    • při plísňovém a ekzémovém onemocnění pokožky
    • příznivě ovlivňuje obsah cukrů a tuků v krvi

     

    Dozvědět se více
  6. Sirup propolis

    Sirup propolis (300 ml)

    170,00 Kč

    Není skladem




     Sirup propolis:

    • desinfekční působení proti baktériím, virům a kvasinkách na sliznicích
    • proti kožním plísním i houbám
    • proti nachlazení ( chřipka, angína)
    • pomáhá zvyšovat obranyschopnost organismu
    • pomáhá lokálně tlumit bolest ( např. zubů)
    • příznivě ovlivňuje obsah cukrů a tuků v krvi
    Dozvědět se více

položek: 6

na stránku

Zobrazit jako: Seznam  Tabulka 

Nastavit sestupně