Je vědecky dokázáno, že problémy se střevy – jmenovitě průjem a zácpa trápí více jak 15% světové populace. Každý průměrný jedinec již za život poznal, jaké jsou problémy s průjmem či zácpou a jistě usoudí, že to není nic nepříjemného.
Problémy s průjmem a zácpou mohou nemile zaskočit v nejméně vhodných situací.
Podcenění problémů se střevy Tomuto se musíte vyvarovat. Pokud trpíte častou řídkou stolicí či naopak zácpou neváhejte a vyhledejte svého osobního lékaře. Podcenění těchto problémů může vést až k akutnímu zánětu střev.
Příznaky Příznaky, které by Vás měli donutit navštívit vašeho lékaře jsou následující: - Neustálá bolest břicha - Řídká stolice - Krev ve stolici - Nemožnost vykonání potřeby
Prostředky na zácpu a průjem Existuje spousty preparátů, jako jsou projímadla či černé uhlí, které Vám při řídké stolici / či zácpě pomůžou. Ovšem toto je jen dočasné řešení – pro dlouhodobé účinky je zapotřebí razantně změnit vaší životosprávu. Dejte přednost vláknině v podobě ovoce a zeleniny před tučnou a mastnou stravou. Věnujte pozornost také zvýšené tělesné aktivitě.