Únava, ospalost a vyčerpání

 

Únava, ospalost a vyčerpání

Únava a ospalost je zcela normální jev, který postihuje každého. Sice to není nemoc, ale může být příznakem nějaké závažnější nemoci. Pocit únavy se často objevuje po nadměrné fyzické námaze, po sportu, při nedostatku pohybu nebo po dlouhodobém stresu. Únavou mohou trpět také ženy v období menstruace.

Nedostatek spánku a vitamínů je hlavní důvod, proč jsme unaveni a cítíme se zcela bez energie. Nejčastěji každý sáhne po nějakém „povzbuzováku“ s vyšším obsahem kofeinu. Ovšem tohle nevyřeší pocit únavy a ospalosti na dlouho.

Častým jevem je únava v těhotenství, která je zcela normální. V těhotenství je dobré odpočívat. Těhotná žena živí dva, takže potřebuje mnohem větší přísun energie. Navíc v těhotenství žena vyplavuje hormon progesteron, který má uklidňující účinky.

Chronická únava už ale není běžná věc, je to spíše patologický problém. Může mít hned několik příčin, jako jsou např. běžné infekce, angína, chřipka, rýma, špatná životospráva, nedostatek spánku, kouření, nadměrné pití silné kávy. Chronická únava také může signalizovat rakovinu. Chronická únava nejvíce postihuje lidi, kteří si na sebe kladou příliš vysoké nároky. Hrozí jim velké riziko chronického únavového syndromu.

Nespavost, přepětí sil, příliš mnoho práce, špatná životospráva, to vše vede k celkovému vyčerpání organismu. Pokud nás to postihne, je nejlepší si odpočinout, tělo doplnit vitamíny a naložit na svá bedra méně práce a povinností. Důležité je také zařadit sport do svého režimu.

Diagnóza jarní únava neexistuje, ale všichni víme, o co jde. Důvodem je také, že nám příliš dlouho chybí přirozené teplo a slunce. Na jaře se musíme postavit čtyřem velkým problémům: špatná nálada, nedostatek vitamínu, slunce a celková vyčerpanost. Tak se těmto soupeřům postavte hrdě a s chutí. Nenechte, aby jarní únava vyhrála.
 

položek: 6

na stránku

Zobrazit jako: Seznam  Tabulka 

Nastavit sestupně
  1. Sirup na zvýšení odolnosti (300 ml)

    Sirup na zvýšení odolnosti (300 ml)

    95,00 Kč



     

    • směs bylin, které výrazně pomáhají stimulovat organizmus – Ginseng, Eleuterokok, Schizandra, Scutelaria a Aralia
    • zvyšuje odolnost organizmu v extrémních podmínkách
    • při psychickém přetížení, pomáhá zvyšovat výkon, zejména u sportovců
    • vhodný pro řidiče

     

    Dozvědět se více
  2. Guarana (90 + 10 tab. ZDARMA)

    Guarana (90 + 10 tab. ZDARMA)

    129,00 Kč



    Guarana:

    • má výrazný vliv na tělesnou a psychickou aktivitu
    • odstraňuje únavu
    • zlepšuje dušení stav, stimuluje činnost mozku
    • působí proti migréně, tlumí infekční průjmy
    Dozvědět se více
  3. Ginseng – „Žen-šen“ (90 +10 tab. ZDARMA)

    Ginseng – „Žen-šen“ (90 +10 tab. ZDARMA)

    Běžná cena: 129,00 Kč

    Naše cena: 99,00 Kč



    Ginseng – „Žen-šen“:

    • pomáhá snižovat hladinu krevního cukru
    • posilovat sexuální aktivitu
    • udržovat normální krevní tlak
    • urychlovat hojení ran, stimulovat CNS a zvyšovat tělesný výkon
    Dozvědět se více
  4. Jinan Ginkgo - krevní oběh (100 tab.)

    Jinan Ginkgo - krevní oběh (100 tab.)

    130,00 Kč



    • napomáhá podporovat krevní oběh v celém těle
    • užívat při zvýšené psychické zátěži a stresu (studující, manažeři), starším osobám s poruchou paměti a schopnosti soustředit se, osobám s poruchou periferního prokrvení a mikrocirkulace (studené končetiny), při poruchách vnímání na základě cévní nedostatečnosti, při závratích, ušních šelestech apod.
    Dozvědět se více
  5. Zelený čaj (100 tab.)

    Zelený čaj (100 tab.)

    130,00 Kč



     

    • pomáhá příznivě ovlivňovat cévy, napomáhá je rozšiřovat a vracet jim pružnost
    • napomáhá snižovat svalovou únavu
    • zlepšuje krevní oběh
    • snižuje riziko vzniku náhlých příhod mozkových
    • napomáhá při ochraně před ÚV zářením při opalování nebo léčebném ozařování
    Dozvědět se více
  6. Klanopraška - (100 tab.)

    Klanopraška - (100 tab.)



    • pomáhá tlumit bolesti
    • podporuje regeneraci jater, příznivě působit na krevní oběh
    • napomáhá odstraňovat pocit únavy a hladu
    • zvyšuje výkonnost organismu, usnadňovat dýchání
    • povzbuzuje nervovou soustavu a stimulovat činnost srdce
    • napomáhá zlepšovat paměť a snižovat psychickou únavu - vhodné pro studenty
    • pomáhá podporovat sníženou potřebu jíst - vhodné při redukční dietě
    • pomáhá při léčbě impotence
    Dozvědět se více

položek: 6

na stránku

Zobrazit jako: Seznam  Tabulka 

Nastavit sestupně